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Seguridad Consejos básicos para correr seguro

Runners y seguridad vial, todo lo que debes saber

Comentar Publicado el viernes 28 de julio de 2017
Runners y seguridad vial, todo lo que debes saber

Si además de conductor también eres amante del deporte y sobre todo del ´running´, es importante que tengas en cuenta algunos consejos de seguridad vial.

La convivencia en la vía entre los distintos tipos de usuarios (conductores, motoristas, ciclistas, peatones?) es fundamental para evitar accidentes de tráfico. En esta ocasión, vamos a centrarnos en los corredores o ´runners´, ya que con el buen tiempo, la práctica de deporte al aire libre hace que, en muchas ocasiones, olvidemos que cuando somos peatones también tenemos responsabilidad en materia de seguridad vial.

Desde hace unos años, el ´running´ se ha puesto muy de moda en España y estos deportistas suelen realizar el ejercicio en zonas habilitadas para otro tipo de uso y vehículos. Por eso, es necesario recordar que los ´runners´ también deben tener en cuenta ciertas consideraciones en materia de seguridad vial para evitar problemas.

Lo primero que debes saber es que, cuando salgas a correr serás considerado un peatón y, por tanto, debes utilizar la acera para realizar el ejercicio. No obstante, si eres de los que prefiere correr por la carretera, debes saber que solo es legal en carreteras convencionales de dos carriles y que deberás hacerlo por el arcén izquierdo para ver de frente a los vehículos que circulen por la vía.

Es importante también que cuando vayas corriendo por la ciudad, darle especial importancia al hecho de que nos vean, ya sea dando un tiempo prudencial a los conductores en las intersecciones y/o utilizar ropa de colores llamativos para captar la atención de los vehículos. Además, en la ciudad hay que tener cuidado en las zonas de entrada y salida de vehículos como los garajes.

Por otro lado, aunque escuchar música mientras corres se ha convertido ya en una costumbre, no es bueno abusar de los auriculares, ya que supone aislar el sentido del oído, que resulta un gran aliado para la seguridad vial.

En definitiva, es vital mantener en todo momento la atención, sobre todo al final del trayecto cuando por el agotamiento deportivo se suele perder concentración, lo que supone un riesgo mayor. Cabe recordar que más del 70% de los fallecidos en atropellos son en ámbito urbano.

 
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