Si tienes alergia… combate sus efectos al volante

La alergia afecta, en nuestro país, a más de 12 millones de personas, según las últimas estimaciones de la Sociedad Española de Alergología. Pero es que, además, esta enfermedad cada vez aflige a un mayor número de personas, pues la cifra crece a un ritmo de un 2 ó un 3% anual. La alergia influye más de lo que creemos en la seguridad en carretera: un estudio del Instituto Mapfre de Seguridad Vial indica que este problema y, más concretamente, las distracciones que provocan sus estornudos -a 120 km/h, si estornudas 20 veces, dejarás de tener visibilidad de la carretera durante… ¡660 metros!- son culpables, cada año, de más de un centenar de muertos en nuestras carreteras. Por eso, los expertos aconsejan que, ante los primeros síntomas de padecerla -estornudos, ojos llorosos, irritación de la garganta y fosas nasales, dificultades para respirar…- visites a un médico especialista, que te recomendará el tratamiento adecuado. Es probable que te recete alguno de los siguientes antiestamínicos, de modo que tienes que tener claro lo que estás tomando y cómo afecta a tu nivel de atención al volante:

Mientras, te contamos qué consejos debes seguir para evitar los síntomas de la alergia en tu coche.

1.- Sustituye el filtro del habitáculo cada año o cada 15.000 km. Así conseguirás reducir, hasta en un 80%, la cantidad de polen, polvo y partículas que llegan del exterior del vehículo: lo puedes hacer tú mismo siguiendo las instrucciones que incluye la caja del propio filtro, que cuesta desde unos 15 € -cambiarlo en tu taller te costará aproximadamente 30 €-.

2-. Circula siempre con las ventanillas subidas, sobre todo, si vas por una carretera con mucha vegetación. Si vas a viajar, puedes informarte de los niveles de polen en toda España en la web www.polenes.com.

3.- Ten cuidado con la hora a la que conduces: evita tanto el amanecer como el atardecer, porque son los momentos en los que mayor concentración de polen hay en el aire.

4.- Si accionas el aire acondicionado o la calefacción, activa el sistema de recirculación de aire en el habitáculo para que, así, el vehículo no tome aire del exterior.

5.- Mantén limpio el interior de tu coche, sobre todo si la tapicería es de tela o terciopelo, que retienen más partículas. Para ello, acude a un centro de limpieza del automóvil: te costará desde 120 €, pero limpiarán todo el interior con productos antialérgicos.

6.- Si tienes que viajar con animales -su pelo retiene multitud de suciedad, polen y otras partículas-, lávalos justo antes del viaje -si eres alérgico, es recomendable que lo hagas al menos una vez por semana- o… transpórtalos en el maletero.